Польза чеснока для зрения

Опубликовано: 27 сентября 2021, 07:47

Польза чеснока для зрения

С возрастом острота зрения снижается, и способность видеть мелкие предметы вблизи и читать надписи вдалеке существенно ухудшается. В первую очередь, возрастные дегенеративные изменения в органах зрения связаны с отложением жиров под сетчаткой, вызванным увеличением в крови липопротеидов низкой плотности (плохой холестерин) и снижением концентрации липопротеидов высокой плотности (хороший холестерин).

Атеросклероз, развивающийся с возрастом из-за нарушения холестеринового обмена, имеет множество негативных проявлений, к числу которых относят и ухудшение зрения. Как известно, чеснок относится к мощным натуральным средствам, позволяющим выводить опасный холестерин и очищать сосуды от жировых отложений. Вот почему регулярное употребление острой и ароматной приправы к пище способствует улучшению функционирования органов зрения.

Ежедневно включая в рацион от 2 до 5 зубчиков свежего чеснока, вы не только повышаете иммунитет и защищаетесь от вирусных инфекций в период эпидемий гриппа, но и занимаетесь профилактикой и лечением атеросклероза. Помимо систематического потребления чеснока существует множество народных средств, в рецептуру которых он входит, для очищения крови от плохого холестерина и укрепления сосудистой сетки.

Содержащийся в чесноке бета-каротин и витамин А (ретинол) восстанавливают микроциркуляцию крови в мелких капиллярах, что позволяет сетчатке получать все необходимые питательные элементы.

Кверцетин, селен и аскорбиновая кислота, находящиеся в биодоступной форме, содержатся во всех частях чеснока (зубки, стрелки, листья). Эти вещества относятся к мощным антиоксидантам, защищающим хрусталик глаза от дегенеративных изменений (катаракта) и предотвращающих возрастное ухудшение зрения. Эти же соединения помогают в лечении глазных инфекций и различных опухолей.

Чеснок содержит соединения серы, причем их концентрация достаточно высока. Аллин в клетках мякоти чесночных долек при повреждении целостности зубков (разжевывание, разрезание, перетирание) превращается в аллицин. А это вещество обладает способностью к восстановлению четкости зрительного восприятия и помогает в сохранении качества зрительной картинки.

К самым популярным методам очищения сосудов с помощью чеснока относят:

Прием лекарства из меда, чеснока, лимона и имбиряУпотребление эликсира молодости из меда, чеснока и лимонаПрием различных настоек на вине, водке, спирте, вермуте по определенной системе и эта статья. Комплексная очистка всего организма

Естественно, что чем раньше вы начнете заниматься глазами, тем проще будет сохранить зрение на долгие годы. Чеснок, как и морковь, является хорошим подспорьем в профилактике упадка зрения, особенно, если его употребление сочетать со специальными комплексами упражнений, подобрать которые можно самостоятельно, благо информации на эту тему в интернете и печатных изданиях имеется множество, или с помощью наблюдающего офтальмолога.

Четкого вам зрения в любом возрасте и чеснок в помощь!

Еще статьи о чесноке

Чеснок в косметологии


Опубликовано: 27 сентября 2021, 07:48

Биологически активные соединения чеснока обладают антисептическим, противовоспалительным, очищающим, омолаживающим, смягчающим, противомикробным и регенерирующим воздействием на эпидермис. Процедуры с чесноком помогают избавиться от следующих косметологических проблем: Для начала вам потребуется п...

Чесночное молоко против глистов и паразитов


Опубликовано: 27 сентября 2021, 07:49

Причем это вещество синтезируется при повреждении клеток овоща (измельчение, пережевывание, контакт с желудочным соком и т. д. ) из алиина и фермента аллициназы. Микробиологи установили, что антипаразитарную и противогельминтную активность аллицин сохраняет даже в разведении 1: 250000. Сочетание мо...

Чеснок от стоматита


Опубликовано: 27 сентября 2021, 07:50

Какие средства помогают в терапии стоматита На начальной стадии стоматита эффективно применение многих народных средств. Это и полоскание рта настоями лекарственных трав, обладающих антисептическими свойствами (ромашка аптечная, шалфей лекарственный, календула (ноготки), алоэ и т. д. ), и использова...

Чесночный суп против вирусов


Опубликовано: 27 сентября 2021, 07:51

Входящие в состав растения соединения серы, в частности, аллицин, и фитонциды угнетают жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов, в числе которых возбудители дизентерии, кишечная палочка, дрожжеподобные грибки типа Кандида, стафилококки, Норовирус (зимний кишечный грипп). А белковые соединени...

Применение чесночной золы для лечения болезней кожи


Опубликовано: 27 сентября 2021, 07:53

Еще Гиппократ отмечал мощные противомикробные свойства продукта, остающегося после горения чеснока – пепла. Смешанную с растительным маслом чесночную золу в те времена применяли для лечения гнойных раневых поверхностей и ожогов. В растительном пепле, оставшемся после сгорания овоща, присутствуют ми...

Чесночно-свекольно-ореховая паста


Опубликовано: 27 сентября 2021, 07:55

Приготовить такую пасту по силам даже начинающему кулинару. Ее удобно использовать в качестве намазки на бутерброды, например, на тосты из цельнозернового или бездрожжевого хлеба, относящегося к диетическим продуктам питания. Входящий в состав пасты чеснок, используемый без термической обработки, н...

Польза чеснока при гастрите с пониженной кислотностью


Опубликовано: 27 сентября 2021, 07:55

Чеснок в свежем виде рекомендуется добавлять в рацион здоровых людей, которые имеют нейтральную кислотность желудочного сока, в количестве 1-5 зубков в сутки. Это способствует усилению иммунитета, улучшению метаболизма, выведению шлаков и токсинов, очищению от вирусов, бактерий, микробов, гельминтов...

Чеснок на защите вашего организма от простудных заболеваний


Опубликовано: 27 сентября 2021, 07:58

При этом луковицы практически не имеют побочных эффектов и совершенно безвредны для пациентов. Противопоказаниями к употреблению чеснока являются лишь индивидуальная непереносимость продукта, болезни ЖКТ в стадии обострения, эпилепсия и выраженная гипотония. Профилактика ОРВИ с помощью чеснока Не м...

Варенье из чеснока – удивительный вкус и возбуждающий аромат


Опубликовано: 27 сентября 2021, 07:59

Чеснок в кулинарии Не менее распространенный способ поварского применения чеснока – добавление зубков в процессе приготовления пищи, например, в плов (профессионалы рекомендуют закладывать целую, неразделенную на дольки луковицу), котлетный фарш, борщ, рагу, различные виду соусов и подлив, в качеств...

Правильное употребление чеснока


Опубликовано: 27 сентября 2021, 08:00

Его применение в кулинарии не знает границ, поскольку острая пряность способна улучшить вкус практически всех блюд, кроме, пожалуй, десертов. Да и то, известно несколько полезных сладостей, сделанных из чеснока, например, варенье, желе или мороженое. Употребляем чеснок правильно Сохранение в чеснок...