Согревающий имбирный чай с чесноком, лимоном и медом

Опубликовано: 27 сентября 2021, 08:06

При переохлаждении необходимо, в первую очередь, быстро согреться. Как показывает практика, использование спиртных напитков для приема внутрь, как и горячая ванная или душ, чаще всего не защищает от простуды после длительного пребывания на холоде. А вот согревающие напитки на основе имбиря, обладающего способностью повышать температуру тела, в считанные минуты избавляют от озноба и активизируют защитные силы человеческого организма.

При простуде, вызванной переохлажжением, полезно выпить горячий напиток, приготовленный из чая, каркадэ или зеленого каркаде. При простуде и гриппе полезно принимать горячий чай. Температура чая не должна превышать 70 градусов Цельсия, а в отдельных случаях и того меньше. Желательно, чтобы он был натуральным и можно было пить теплый чай. Кроме чая, можно использовать и другие горячие напитки, например, глинтвейн, компоты из сухофруктов, настойки из лекарственных растений и др. Для приготовления глинвейна: 1 кг фруктов или ягод засыпьте в банку или кастрюлю и залейте 1 л кипятка. Накройте крышкой и поставьте на медленный огонь, доведите до кипения, снимите с огня, добавьте сахар и пряности по вкусу и размешайте до полного растворения. При сильном ознобе рекомендуются теплый чай с лимоном и медом. А при высокой температуре можно пить теплый зеленый или черный чай. При хронических респираторных заболеваниях рекомендуются лимонный, клюквенный или малиновый чай с медом. Для повышения иммунитета в период профилактики гриппа и простудных заболеваний необходимы такие напитки, как зеленый чай, клюква, черная смородина, чай из листьев малины, земляники, облепихи, шиповника и т. д. Вред здоровью может причинить и слишком крепкий, слишком горячий или слишком холодный чай, кофе или какао. Если у вас поднялась температура, но вы не имеете возможности для ее снижения, то можно использовать заменители сахара: фруктозу, мед, стевию, фруктово-ягодные сиропы. Однако лучше все-таки обойтись без заменителей. Если же мороженое (или любые другие конфеты) и шоколад для вас просто удовольствие, то заменитель сахара, который продается в аптеке, не принесет вреда вашему организму. Если же вы не хотите нарушать режим питания и вам предписаны лекарственные средства, то лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом, а также с врачом-иммунологом. Принимайте меры по укреплению организма и обязательно сообщите об этом лечащему врачу.

Поэтому опытные доктора советуют согреваться ароматным имбирным чаем или настоем. Запаривая мякоть свежего корня, не забудьте добавить в термос или заварочный чайник другие полезные продукты, обладающие иммуномодулирующими, терморегулирующими, витаминизирующими и антиоксидантными свойствами. Усилить лечебные качества имбиря помогает чеснок, а также лимон (лайм) и мед.

МассажСильно похудевшие веки и отечность под глазами провоцируют не только проблемы с кожей, но и мешки, припухлость и синяки, а еще морщины. Лечение отечности под глазамиОбычно отечность век может возникать из-за излишней работы почек (например, связанная с длительным кашлем), сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, избыточного веса, неправильного дыхания, нарушения функций надпочечников и эндокринной системы. Для снятия отеков под глазами, кроме массажа, можно сделать легкий контрастный компресс. Положите полотенце на лицо, подержите 10 минут и затем смойте холодной водой. Кроме того, целесообразно сделать легкий массаж, который стимулирует кровообращение и не только уменьшает отеки. Хороший эффект в борьбе с отечностью век достигается под согревающий компресс: 2 пакетика черного чая залейте кипятком и настаивайте 10 мин. После этого возьмите 2 ваты, оберните марлей и переложите компрессной бумагой и ацетоминовой пленкой. Влага, содержащаяся в чае, впитается в марлю, а затем некоторое время будет испаряться, охлаждая кожу. Продержите компресса на глаза 15 мин, а потом смойтесь теплой водой. Есть еще один очень легкий способ избавиться от отечности век: если вы чувствуете сонливость, то в течение 15 минут энергично разминая пальцами область вокруг глаз, помассируйте пальцем, выпущенным из кисти, мышцы верхней и нижней половины лица. Можно даже делать круговые движения. Это упражнение «разбивает» застоявшуюся кровь, улучшает кровообращение. Дополнительные рекомендацииНа ночь для снятия отёков можно в качестве маски наносить на кожу вокруг глаз смесь масел: миндального, оливкового и виноградного. Они замечательно питают кожу и способствуют повышению тонуса. При выборе средств по уходу за кожей вокруг глаз отдавайте предпочтение натуральным маслам. Не забывайте о том, что шрамы на коже – признак старения! Регулярно очищайте кожу и питайт

Полезные свойства имбирного чая и противопоказания

Напитки с добавлением чеснока благотворно влияют на состав крови и состояние всех сердечно-сосудистой системы. Длительный прием чесночного чая с имбирем и лимоном, как и других эликсиров и народных средств из этих плодов, приводит к снижению в крови уровня липопротеидов низкой плотности (плохой или опасный холестерин), повышает эластичность и укрепляет сосуды.

Кроме того, чеснок и имбирь содержат растворимые компоненты, которые могут создавать вокруг человека защитный энергетический слой, приглушающий внешние воздействия и оберегающий от стрессов и других разрушительных потрясений. Поэтому рекомендуется выпивать перед сном 1–2 стакана чесночно-имбирного чая и каждый день в течение нескольких дней употреблять по 1 дольке чеснока. Если хотите выглядеть моложе, принимайте по 3–5 капель чесночной настойки с водой 2 раза в день за полчаса до еды. Настойка делается так: измельченный чеснок заливается 2 столовыми ложками спирта и настаивается 10 дней. Чесночные семечки с медом и лимфойРецепт этой смеси не предполагает использование высоких температур. Наслаждайтесь витаминами и избавляйтесь от ненужного жирка! Чуть остудить специи, взять 2 ст. ложки меда и 2 ст ложки мелко порезанных чеснока. Перемешать. Принимать в течение дня. Холестериновые бляшки и другие жировые отложения заметно уменьшаются в результате регулярного употребления этого напитка с лимфою. Помогает! Поможет при вздутии живота, изжоге, запорах, гипертонии, желчекаменной болезни, отеках, сухой коже, устраняет зашлакованность организма. Также поможет при варикозе, целлюлите, нарывах и болезнях желудочно-кишечного тракта. Семена кунжутаКак известно, семена кунжу-та являются источником легкоусвояемого белка, необходимого растущему организму. Всего 50-100 грамм этого семян в день вполне достаточно, чтобы получить минимум 50% необходимого дневного рациона животного белка. Еще из них делают замечательный натуральный напиток с высоким содержанием витаминов и кальция. Кроме великолепного белкового продукта, семена содержат еще и немалое количество жирных кислот, что делает этот напиток незаменимым в рационе спортсменов для улучшения выносливости и мышечной силы. Касторовое маслоК тому же касторовое и другое растительное масло содержит сильные антиоксиданты, которые борются с вредоносными бактер

Как видите, принимать имбирно-чесночный чай полезно во всех отношениях, причем не только в холодное время года. Однако, как и любые продукты, имбирь и чеснок имеют ограничения по здоровью. Согревающие изнутри чаи категорически противопоказаны при повышенной температуре, аллергии на данные растения и продукты пчеловодства, эпилепсии, желудочно-кишечных патологиях в фазе обострения.

Будьте здоровы!

Как же правильно заваривать согревающий чай?

На 2 стакана чая (450-500 мл) возьмите трехсантиметровый тонкий отросток корня вместе с кожурой, один большой зубчик чеснока и тонко нарежьте на пластины или полоски. Ополосните термос или заварочный чайник кипятком. Сложите чеснок и имбирь в емкость, добавьте 1-2 ломтика лимона, закупорьте термос или укутайте чайник в полотенце на 15 минут. Разлейте чай по чашкам, добавив по одной чайной ложке душистого лесного, высокогорного или цветочного меда на каждую порцию.

Добавьте к ним мелко нарезанный лимон и долейте чистой водой до полного объема. Приятного чаепития! Похожие статьи: Лечебный чай от отековЧай для похуденияЧай РепешокЛариса РубальскаяЧай с имбирем и лимономС тех пор как мы стали пить чай, его популярность стала намного больше, чем была раньше. Мы завариваем ароматные чаи вместо кофе, спим на подушках с восточными травами, любим смотреть комедии о восточных странах и пребывать в нирване, попивая чаи. Все чаи можно условно разделить на две категории китайский чай и на грузинский чай. Индийский чай самая популярная разновидность, но его желательно пить на сон грядущий. Польза чая и правила его употребленияПроцессы, происходящие в организме, запускаются чаем постепенно. Спустя 3-4 часа после его заваривания наступает бодрость, после 7 часов наступает сон, а через 12 бодрость станет устойчивой. По этой причине чаи не пьют прямо из заварника, чай нужно держать 5-10 минут, чтобы раскрылся аромат. На сегодняшний день не встретишь человека, который не знает, что такое чай. В Китае и Японии пьют зеленый чай, потому что он стимулирует сердечную деятельность. Он благоприятно воздействует на почки и нормализует работу кишечника. Зеленый чай готовят из молодых листочков, которые снимают с деревьев перед самым увяданием. Но важно следить за чистотой листа, для этого нужно покупать только листочки без червоточин. Чай не терпит дополнительной обработки. Из заварки невозможно сделать ни компот, ни чай, ни даже чайный напиток, но существуют сорта чая, которые не портятся в течение месяца. Подобные свойства обусловлены особым составом чая, в него входит более 120 растительных и эфирных компонентов. Для того чтобы усилить целебные свойства чая, его нужно подогреть

Пейте чай в промозглую погоду, после прихода с улицы или длительной прогулки в зимнем лесу. Не забудьте взять с собой термос с чаем во время вылазок на природу, особенно, если погода стоит прохладная. В день рекомендуется принимать не более 2 стаканов целебного напитка.

Если предпочитаете чай без молока, сахара, сливок или меда, обязательно добавьте в него чуть больше имбиря. Перед сном можно выпить еще более крепкий черный чай с лимоном и имбирем, добавив немного мяты или мелиссы. В этом случае настой должен быть достаточно горяч, чтобы стимулировать функции нервной системы, что, в свою очередь, способствует расслаблению мышц. По отзывам испытавших на себе действие чаепития, чай с имбиром обладает следующими качествами: улучшает состояние кожи, замедляет процессы старения; подавляет аппетит; улучает функционирование пищеварительной системы; снижает количество холестерина в крови; повышает выносливость. Все это известно издавна и подтверждено на практике. Чтобы усилить целебные свойства имбиря, можно добавить в чай немного лимонного сока и меда. Если вы уже пробовали на себе чая с имбирным корнем, отзывы не оставили сомнений в его действии: он обладает не только приятным вкусом, но и полезным действием. Немаловажно, что напиток дарит энергию. Этот чай хорош не только для лечебных целей. Если вы по-настоящему неравнодушны к качественной пище и не ограничиваете себя в сладком, не откажите себе в удовольствии испробовать на себе имбирный чай. В домашних условиях его приготовление занимает немного времени и не требует особенных усилий. Следуйте правилам и берегите свои нервы: они вам еще очень пригодятся! источник

Желаем вам крепкого здоровья и активного долголетия!